Pouvez-vous citer quelques liens utiles ?

  • Le neurofeedback peut provoquer des changements en nous, et il est parfois bénéfique d'examiner comment en tirer un parti maximum. Voici un site intéressant à visiter : http://www.samadhicoaching.com/fr/ 
    Pascale CRUSTIN est formatrice en développement personnel et coach certifiée. Elle accompagne la gestion des changements comme révélateurs de potentiels. Par exemple, une orientation professionnelle, une réinsertion après un burn-out, comment retrouver son équilibre après une expatriation ou un déménagement, etc.
  • D'autres techniques peuvent être complémentaires au neurofeedback : la cohérence cardiaque par exemple https://www.youtube.com/watch?v=hSHwJisdJSw, ou la méditation en pleine conscience, par ex https://www.youtube.com/watch?v=qIp4xSyIdoA
  • Notre cerveau a besoin que nous bougions pour mieux fonctionner; voici un site à visiter http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20150629.OBS1742/bouger-ameliorer-le-cerveau.html
  • Une alimentation équilibrée lui conviendra mieux évidemment que les menus "frites/coca" ! http://www.psychologies.com/Nutrition/Equilibre/Alimentation-equilibree/Articles-et-Dossiers/Ces-aliments-qui-boostent-le-cerveau